Je partage ici des éclairages issus de mes accompagnements en coaching et en thérapie.
Vous trouverez des articles qui pourront faire écho à votre expérience et vous aider à mieux comprendre vos fonctionnements, vos émotions ou certains mécanismes inconscients qui influencent vos choix et vos relations.
Je partage également des recommandations de lecture autour de la connaissance de soi, de l’inconscient personnel et collectif, et du transgénérationnel.
Parfois, un éclairage suffit pour ressentir que quelque chose en soi cherche à évoluer.
Articles
Retrouvez ici mes articles autour de la connaissance de soi, de la perte de sens, des schémas répétitifs, des blocages émotionnels et des difficultés relationnelles.
Blocages émotionnels : pourquoi je me sens bloqué(e) dans ma vie personnelle ou professionnelle ?
Les blocages émotionnels peuvent parfois nous empêcher d’agir comme nous le souhaiterions, sans que nous comprenions vraiment pourquoi. Découvrez leurs origines, leurs manifestations et comment il est possible de les dépasser.
Schémas répétitifs : pourquoi ai-je l’impression de revivre toujours les mêmes situations ?
Rencontrer les mêmes difficultés, revivre les mêmes blocages ou retrouver des dynamiques similaires peut parfois être le signe d’un schéma répétitif. Cet article explore les mécanismes qui peuvent être à l’origine de ces répétitions.
Perte de sens : comment retrouver du sens dans sa vie ?
Découvrez les causes de la perte de sens, ses manifestations et comment retrouver un sentiment d’alignement grâce à une meilleure connaissance de vous-même.
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Mes recommandations de lecture
Des ouvrages qui peuvent vous aider à mieux comprendre certains mécanismes inconscients, les schémas répétitifs, les relations ou l’impact du transgénérationnel.
Si vous souhaitez avancer sur ces sujets, découvrez mes accompagnements :
Rose pastel | Elsa Fraisseix | Coaching et Thérapie à Paris 15 